“Rauhnächte” – Christmastide – 12 Noches de Navidades

in Schloss Freudenberg, Wiesbaden

ENGLISH: Dear friends,

Where am I now at the end of 2020?…officially registered in Landsberg a. Lech in Germany since mid May.

I am deeply grateful for friendships that offer me space and my place in the “Circle”.

These days I´m inspired by a book written by Hildegard Kurt, “Die Neue Muse”. She writes: “..The new Muse invites you to take up the gift of perception as a task. She encourages a mindset that is supported by presence and sensing openness. She confirms the assumption that becoming, that change is possible. She calls on people not to be cut off from their own potential for development … She teaches that what is new can not be done, but rather needs to be recognized, let in, and nourished … She encourages us to remove the superfluous, the constipating, to let go of what is falling apart; to emancipate ourselves from what is too much…”

And further on: ”…The new Muse inspires to combine creative power with awareness, freedom with responsibility. She leans towards the present from the future. .. by her nature she primarily integrates the creative depths of that which comes “from ahead”.

…by touching, inwardly moving and informing each and every individual in whatever field of work, she at the same time transforms the space between people; inspires to joint, collaborative craft. …where attentive, eager people come together, generative power can grow inspired by their encounter and their relationship…”

It makes sense to me.

Hildegard Kurt differentiates between two types of future: Zukunft and Adventus, the first bending away from the present into the future based on experience, on known, extrapolating, an apple seed growing into an apple tree… the second bending towards the presence from the future..synchronicities, chance events that will influence ones life completely, Corona for my bike trip.

I´m fascinated.

At the beginning of the first confinement Shona Cameron (certified NVC trainer in Scotland) helped me to change and replace a long held belief that made sense when moving from place to place as a child, as an adolescent, as a young woman and kept me an observer inside, always a bit detached of the political situation, of social habits, of customs. I understood that safeguarding my authenticity and my essence were important. I recently exchanged the belief against : ”I´m here, now, where I belong” and it is valid where ever I am…now.

I just got a call from a dear friend in Spain reaching out to me with her love, with being present to my situation…cuddling through the phone.

I am blessed with a tender web of connection where ever I am.

I decided to spend the next 14 days with myself, reading, looking inside and sharing insights with a friend. We are both following the invitation of celebrating the Rauhnächte, a habit of bringing awareness during the days between the 25th of December and the 6th of January.

Funny enough two days ago when meeting on zoom for winter solstice the words came to my mind: “..To care for my roots so that I can reach out and bend….assertiveness….relate from my adult ME…”

Again, somehow it makes sense to me without yet understanding fully.

My daughter just called. I had planned to spend three days with her and with my son in Freiburg. They will spend the Xmas days together, held in friendship, in mutual trust, preparing food, playing games, listening to each other, sharing….I will be with them from here, in quarantine, joyful and sad at the same time. It is completely okay as it is.

Dear people that have supported me, that have shared your lives with me, your colours, your laughter and tears, your experiences…I´m deeply grateful and continue walking with you.

And with words from Sting while listening to the song “So to Speak”:

…Our mission is more than a struggle for breath, for a few extra rounds in a fight to the death. When our mission is love, and compassion and grace, it’s not a test of endurance, or a marathon race. For love is the sabre, and love is the shield, Love is the only true power we wield…An eternal love is all ye should seek, That ship will be ready to sail… so to speak..

Sting – “So to Speak”

With love circling…and cycling, Iris


aus “Die Neue Muse” – Hildegard Kurt

CASTELLANO: Queridas, queridos,

¿Como me encuentro a finales de 2020?..empadronada en Landsberg desde mitad de mayo.

Estoy profundamente agradecida por las amistades que me brindan espacio y que me invitan a tomar mi lugar en el “Círculo”.

Estos días me inspira un libro “Die Neue Muse”, escrito por Hildegard Kurt. Escribe: “…La nueva Musa te invita a asumir el don de la percepción como una tarea. Fomenta una mentalidad respaldada por la presencia y por una apertura sensible. Confirma la idea que emergencia, que cambio es posible. Te anima a no dejarte aislar de tu propio potencial de desarrollo … Enseña que lo nuevo no se puede tanto hacer, sino que se trata mas de reconocerlo, dejarlo entrar y nutrirlo … La nueva Musa nos anima a soltar lo que es superfluo, lo que bloquea, lo que está desgastado; nos invita emanciparnos de lo que no hace falta…”

Y sigue: “..La nueva Musa inspira a combinar el poder creativo con la conciencia, la libertad con la responsabilidad. Se inclina hacia el presente desde el futuro. .. por su naturaleza integra principalmente las profundidades creativas de lo que viene “desde delante”. Al tocarnos, al movernos interiormente e al informar a todas y cada una de las personas en cualquier campo de trabajo, al mismo tiempo transforma el espacio entre las personas; inspira a la creación conjunta y colaborativa. Porque donde se juntan personas atentas y presentes, el poder generativo puede crecer a partir del encuentro y las relaciones…”

Tiene sentido para mí.

Hildegard Kurt diferencia entre dos tipos de futuro: Zukunft y Adventus, el primero que se inclina desde el presente hacia el futuro basado en la experiencia, en lo conocido, extrapolando, una semilla de manzana que se convierte en un manzano … el segundo que se inclina desde el futuro hacia el presente.. .sincronicidades, acontecimientos fortuitos que influirán por completo en una vida, Corona para mi viaje en bici.

Me fascina.

Al comienzo del primer confinamiento, Shona Cameron, (facilitadora certificada de CNV en Escocia) me ayudó a cambiar y reemplazar una creencia limitante arraigada desde hace mucho tiempo. “No Pertenezco” tenía sentido en los tiempos cuando me mudaba de un lugar a otro cuando era niña, como adolescente, como mujer joven. La creencia me mantuvo como observadora, siempre un poco desprendida de la situación política, de los hábitos sociales, de las costumbres. Comprendí que intentaba salvaguardar mi autenticidad y mi esencia. Recientemente intercambié la creencia con: “Estoy aquí, ahora, donde pertenezco” y es válido donde quiera que esté … ahora.

Acabo de recibir una llamada de una querida amiga en España que se acerca a mí con su amor, con su presencia a mi situación … abrazándome a través del teléfono.

Estoy bendecida con una tierna red de conexiones donde quiera que esté.

Decidí pasar los siguientes 14 días conmigo misma, leyendo, mirando adentro. Con una amiga decidimos seguir la invitación de celebrar los Rauhnächte, una costumbre de escucharse, de cultivar conciencia durante los días entre el 25 de diciembre y el 6 de enero.

Hace dos días, cuando nos reunimos en zoom para el solsticio de invierno, me vinieron a la mente las palabras: “… Cuidar mis raíces … asertividad … relacionarme desde mi YO adulto …”

Una vez más, de alguna manera tiene sentido para mí sin entenderlo completamente.

Mi hija acaba de llamarme. Tenía planeado pasar tres días con ella y con mi hijo en Friburgo. Pasarán los días de Navidad juntos, en amistad, en mutua confianza, preparando comida, jugando, escuchándose, compartiendo… Yo estaré con ellos desde aquí, en cuarentena, alegre y triste al mismo tiempo. Estoy en paz con lo que hay.

Queridas personas que me habéis apoyado, que habéis compartido conmigo partes de vuestras vidas, vuestros colores, vuestras risas y lágrimas, vuestras vivencias … Estoy profundamente agradecida y sigo caminando con vosotras.

Y con la letra de Sting mientras escucho su canción “So to speak”:

“…NUESTRA MISIÓN ES MÁS QUE UNA LUCHA POR RESPIRAR, POR UNAS RONDAS EXTRA EN UNA PELEA A MUERTE. CUANDO NUESTRA MISIÓN ES EL AMOR, LA COMPASIÓN Y LA GRACIA, NO ES UNA PRUEBA DE RESISTENCIA O UNA CARRERA DE MARATÓN. PORQUE EL AMOR ES EL SABLE, Y EL AMOR ES EL ESCUDO, EL AMOR ES EL ÚNICO PODER VERDADERO QUE EJERCEMOS, UN AMOR ETERNO ES TODO LO QUE DEBES BUSCAR, ESE BARCO ESTARÁ LISTO PARA NAVEGAR … POR ASÍ DECIRLO…”

Sting – “So to Speak”

Con amor circulando … y “ciclando”, Iris

Published by arcoiris_nvc

I like to go by bike, just the right speed...I ponder about sufficiency in between scarcity and abundance.....if I'm meant to be here, then I want to contribute in my best way...I like listening ...to understand

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